Dein Ziel liegt am Horizont.
Wir planen den Weg dahin.
Nina Hartmann Coaching begleitet Läufer:innen, Radfahrer:innen und Triathlet:innen von der ersten Grundlagenwoche bis zum Start, egal ob Straße, Trail oder Langdistanz.
Werte auf dieser Seite sind Beispielwerte zur Veranschaulichung.
„Trainingspläne aus dem Netz kennen deinen Alltag nicht. Ich schon. Ich baue den Plan um dein Leben, nicht umgekehrt.“
Plan-Finder
Vier Wegpunkte bis zur Empfehlung: dein Ziel, dein Termin, deine Zeit und deine Erfahrung. Am Ende steht ein Betreuungspaket und ein grobes Höhenprofil deiner Vorbereitung.
1:1-Betreuung bis zum Start
- 1:1-Betreuung mit wöchentlichem Gespräch
- Renntagstrategie und Pacing-Plan
- Unbegrenzter Chat-Support
- Betreuung am Wettkampftag nach Absprache
Beispielrechnung mit Beispielpreisen. Dein echter Plan entsteht im Gespräch.
Rechner & nächster Schritt
Tempo-Rechner
Beispielrechner, keine Wettkampfprognose.
Countdown zum Start
Basislager-Gespräch buchen
30 Minuten, kostenlos: dein Ziel, dein Gelände, dein Zeitbudget. Danach entscheidest du, ob wir gemeinsam losgehen.
Drei Routen, ein Ziel
Beispielpakete mit Beispielpreisen, monatlich kündbar. Welche Route zu dir passt, klärt der Plan-Finder oder das Basislager-Gespräch.
Basis
- Trainingsplan, monatlich angepasst
- Zugriff auf die Trainings-App
- E-Mail-Support innerhalb von 48 h
Individuell
- Wöchentlich individuell angepasster Plan
- Video-Check-in alle zwei Wochen
- Auswertung von Zonen- und Schwellentests
- Chat-Support in Trainingswochen
Rennreif
- 1:1-Betreuung mit wöchentlichem Gespräch
- Renntagstrategie und Pacing-Plan
- Unbegrenzter Chat-Support
- Betreuung am Wettkampftag nach Absprache
Nina Hartmann Coaching
„Mein erster Ultra ist gescheitert, weil der Plan nicht zu meinem Leben passte. Seitdem baue ich Pläne andersherum.“
Trainerin für Lauf-, Rad- und Triathlonsport mit Schwerpunkt auf langen Distanzen und unwegsamem Gelände. Jeder Plan beginnt mit einem Gespräch über Alltag, Gelände und Ziel, nicht mit einer Vorlage.
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Sprechzeiten
Di & Do 17–19 Uhr, Termine nach Vereinbarung